Активный участник Международного Броуновского Движения
Гололед, чтоб его... Коленка болит. Ходить больно, по лестнице наверх - больно, по лестнице вниз - больно. И не так чтоб очень, все терпимо, все, что должно шевелиться - шевелится, что не должно - не отваливается... Но просто как-то не хочется нагружать ногу. Совсем.
А в субботу - ходьбы целый день... ыыы... Да и завтра, в общем, тоже...
И голова болит. Ну это как всегда, блин, куды ж Поля без мигрени своей, чтоб ее приподняло да шлепнуло! Тьфу.
А в субботу - ходьбы целый день... ыыы... Да и завтра, в общем, тоже...
И голова болит. Ну это как всегда, блин, куды ж Поля без мигрени своей, чтоб ее приподняло да шлепнуло! Тьфу.
Jess_nata, а зачем фиксировать коленку с гематомой? Я серьезно спрашиваю, потому что кроме гематомы там нет ничего, при пальпации все целое вроде, да и не так уж я упала, чтоб что-то треснуть или сломать... просто синяк здоровский, который, собственно, и болит...
И пусть поскорее всё пройдёт!
но если ты упала и ушибла, то может и связки чуть повреждены. с коленом это запросто. И тогда лучше фиксировать.
(что за день такой, я тоже грохнулась прямо посреди мостовой, хорошо хоть светофор долго горел, успела встать и переползти на другую сторону...)
А гематомы и ушибы, я слышала, хорошо гепариновой мазью мазать. И кажется еще мазью траумель. Но гепарином точно.И зафиксировать впрямь не помешает...
Поправляйся!!!
Правильно ты слышала, Лёнушка! Я троксевазин еще намазываю на свежие синяки - у меня на тренировках всякое бывает))